( 4 janvier, 2011 )

Le lâcher prise

LE LACHER PRISE ...

Lâcher prise, c’est comme regarder un coucher de soleil en
ressentant simplement ce que cela éveil en nous.
Se placer en observateur sans commentaires intérieures ni analyses.
Se laisser totalement envahir par l’image qui vient à nous.
Accueillir l’émotion ou la sensation sans faire intervenir le mental.
Laisser cela être et l’accueillir en silence.
Ressentir sans nourrir de pensées, laisser les pensées s’envoler
D’elles mêmes sans essayer de les chasser…

(Lepetitblogdubonheur)

2 Commentaires à “ Le lâcher prise ” »

  1. josy29 dit :

    Coucou
    pas si facile à faire!
    bonne journée
    bisous

  2. chamade1000 dit :

    Oui, je lâche souvent prise mais on me rappelle à l’ordre (malheureusement)
    Et pourtant c’est si agréable.
    Bisous

    Dernière publication sur Mes émotions : A cette enfant que j'étais °°°°°

Fil RSS des commentaires de cet article.

Laisser un commentaire

|